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Wohlfühlen mit Qi Gong

Der Begriff „Qi“ kann am ehesten durch „universelle Lebensenergie“ übersetzt werden und hat eine Reihe von Funktionen, wie unseren Körper zu Wärmen, vor krank-machenden Faktoren zu schützen, unsere Nahrung um zu wandeln und einige mehr.

Als Grundsatz in der traditionell chinesischen Medizin gilt:

Ist das Qi im Fluss, so sind wir gesund.
Ist das Qi blockiert, gestaut oder minimiert werden wir krank.

Qi Gong

 
Qi Gong – oder auch die „Arbeit mit universeller Lebensenergie“ stellt eine Entspannungsmethode zur Harmonisierung unserer Körperenergien dar.

Die sanften Bewegungs-, Meditations- sowie Atemübungen haben zum Ziel, Energien in den Fluss zu bringen bzw. in Fluss zu halten und so unser Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.

Im Rahmen einer Entspannungstrainingsreihe können Sie Qi Gong als Entspannungsmethode kennen lernen.

Tipp: Meine aktuellen Vorträge und Veranstaltungen finden sie hier.

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